Destacados
- El equilibrio entre la vida laboral y personal ha sido un tema de interés durante una década, lo que se ha acelerado debido a la pandemia.
- Las metas S.M.A.R.T. ayudan a los empleados a mejorar sus vidas personales y profesionales, lo que conduce a un equilibrio entre la vida laboral y personal.
- Existen varias maneras en las que el establecimiento de metas ayuda a los empleados y a la organización.
- Aumento del rendimiento de los empleados
- Mayor satisfacción laboral
- Ofrece un plan para el futuro de la profesión
- Conduce al autodescubrimiento
- Crea valor para la vida
Una organización y sus empleados dependen mutuamente para su bienestar. Las organizaciones cuentan con múltiples estrategias como parte de su GRH (Gestión de Recursos Humanos) para mantener a sus empleados motivados. La estructura organizacional actual está compuesta por empleados de diferentes grupos demográficos y generaciones, lo que garantiza la diversidad. Una de las muchas necesidades contemporáneas en evolución es el equilibrio entre la vida laboral y personal, que se ha convertido en una opción destacada para la generación actual de empleados.
A Informe de encuesta Un interesante estudio publicado en 2019 en la revista «International Journal of Science and Society» revela que hasta 26% de millennials dejaron su trabajo en busca de una organización que les garantizara su desarrollo personal.
Claramente indica que la generación más nueva presta atención a la autoestima y al viaje de autorrealización en la búsqueda de su potencial real. Por lo tanto, el papel de una organización se ha vuelto crítico para motivar a sus empleados a través de prácticas positivas.
La percepción del equilibrio entre la vida laboral y personal puede ser diferente para cada individuo, ya que las responsabilidades y la organización de las familias difieren. No existe una regla universal para crear un equilibrio entre la vida laboral y personal. Por lo tanto, es esencial tener un objetivo en mente y establecer expectativas realistas.
El equilibrio entre la vida laboral y personal es un estado mental, nunca debe medirse por el número de horas dedicadas al trabajo o al hogar. Una persona puede estar en el trabajo 12 horas, pero si no puede darlo todo, su productividad será baja. Del mismo modo, una persona puede estar en casa, pero si su mente sigue en el trabajo, no puede prestar toda su atención a su familia.
El objetivo debe ser equilibrar el trabajo y la vida, donde un individuo pueda estar presente en el momento sin preocuparse por el otro. Tal mentalidad requiere tener expectativas ideales, ser eficiente en el trabajo, comunicarse con familiares y amigos, y tomarse tiempo para uno mismo.
Por lo tanto, establecer metas puede crear un camino hacia el logro de un equilibrio entre la vida laboral y personal.
Establecer metas que funcionan: Hazlo a tu manera S.M.A.R.T.
No puedes convertir un sueño en un objetivo sin un plan. En otras palabras, tus objetivos deben ser idealistas y alcanzables en un período determinado. El equilibrio entre la vida laboral y personal necesita trabajo inteligente en lugar de trabajo duro. Y aquí te mostramos cómo puedes hacerlo:
- Específico, no genérico
Tus objetivos deben ser específicos y cuantificados: perder tres kilogramos en un mes, pasar al menos dos horas diarias con la familia, o terminar un proyecto en una semana. Todos estos objetivos se pueden seguir contra un cronograma.
- Medirlo lo hace motivado.
En una empresa, los objetivos deben ser medibles, al igual que los KPI organizacionales. Lograr hitos dentro de períodos de tiempo fijos puede motivar significativamente a los empleados, además de mantener su entusiasmo.
Y, en consecuencia, ¡hacerlo puede conducir a una mejora organizacional!
- Lograble – No seas soñador.
Los objetivos de los empleados deben ser realistas y alcanzables con niveles de dificultad ajustables. No se les deben asignar objetivos que requerirían un milagro para materializarse.
- Relevante y Refleja tu Deseo
El objetivo debe ser algo personal y deseable para los empleados. Si su objetivo es ascender, no debe ser porque todos se dirigen hacia ello, sino porque lo desean.
- Plazo Fijo: Establecer Fechas Límite
Los objetivos necesitan una fecha límite. Esto haría que sus empleados trabajaran con celo y ayudaría a mantener la rendición de cuentas, asegurando al mismo tiempo que los resultados estén disponibles cuando sean necesarios.
Exploremos esto con más detalle.
Ejemplo de meta S.M.A.R.T.
Objetivo para los Empleados: Completar al menos tres módulos de los cursos de BB en el Portal de E-learning para el trimestre actual.
Analicemos el objetivo anterior para el bienestar de los empleados.
| Específico | Está relacionado con el aprendizaje del empleado, lo que también beneficiará a la organización, de ahí que sea específico. |
| Medible | Tenemos un número específico de módulos, por lo que es medible. |
| Alcanzable | Estamos corrigiendo una tarea que es alcanzable (no les estamos pidiendo que dominen un curso en un trimestre). |
| Relevancia | El objetivo es relevante para los empleados ya que está relacionado con su crecimiento personal, además de beneficiar a la organización. |
| Limitado en el tiempo | Tenemos un cronograma específico que ayuda a los empleados a mantenerse al día. |
Hay que tener en cuenta que estos objetivos no deben precipitarse porque si tienes prisa por alcanzarlos, podrías terminar sacrificando tu equilibrio entre la vida laboral y personal en el proceso.
Si estás pensando: “ ¿Por qué debería tener metas?”, ¡entonces será mejor que sigas leyendo!
Beneficios de tener una meta
Uno podría pensar: “Me va bien por mi cuenta y lo tengo bajo control. ¿Para qué necesito un objetivo?”
Bueno, uno nunca está demasiado preparado para situaciones inesperadas. El COVID-19 es una gran lección tanto para los empleados como para las organizaciones. Cuando tienes metas definidas, planificarás con anticipación y estarás preparado para las incertidumbres. Por lo tanto, las metas dan una visión a la vida de los empleados y, al mismo tiempo, los convierten en la mejor fuerza laboral para la organización.
- Mejora del Rendimiento de los Empleados
La productividad y la eficiencia de una organización no solo dependen de los recursos e instalaciones disponibles, sino también del compromiso y la motivación de los empleados.
Uno de los mejores ejemplos de objetivos que conducen a un mejor rendimiento de los empleados son los objetivos de desarrollo profesional, que conducen a
- Un mayor sentido de propósito que los anima a seguir adelante.
- Niveles de dedicación y enfoque aumentados para seguir su propio crecimiento mientras contribuyen a la organización.
A continuación, puede ver los comentarios de un empleado de Indeed sobre lo positivo que se siente al ver una puerta de crecimiento en su lugar de trabajo.
- Mayor satisfacción laboral
Cuando los empleados tienen un objetivo, les da un sentido de propiedad y pertenencia a la organización, lo que aumenta su satisfacción laboral.
La mejor estrategia para aumentar la satisfacción laboral es el establecimiento colaborativo de objetivos.
Entonces, ¿qué es un objetivo colaborativo?
Pedirle al empleado X que ayude y guíe al empleado Y para terminar el proyecto Z.
- Les da a los empleados un sentido de responsabilidad hacia el crecimiento de un colega/miembro del equipo, motivándolos a trabajar más duro y, por lo tanto, motivándolos a trabajar.
- Ayuda a los empleados a sentir un sentido de pertenencia hacia la visión y misión de la organización al darse cuenta de su papel en el todo.
Cuando el empleador es transparente sobre lo anterior, es fácil impresionar a los empleados y obtener una reseña como la siguiente, como lo mencionó un empleado de JPMorgan Chase & Co.
- Ofrece un plano para el futuro de la profesión.
Tener una meta ayuda a un individuo a tener una visión clara de su vida. Les ayuda a planificar su futuro y a trazar un camino profesional, especialmente para esas mentes jóvenes que recién están comenzando o planeando un cambio de carrera.
Este tipo de beneficio se puede observar en los objetivos de autogestión para los empleados.
Por ejemplo, establecer un límite de tiempo para terminar las tareas dadas en un mes.
Este objetivo mantiene a un individuo concentrado en su trabajo mientras mantiene a raya las distracciones.
2. Les ayudará a entender hacia qué están trabajando.
3. Mejora las habilidades de gestión del tiempo, lo que ayuda a crear tiempo de calidad tanto en la vida profesional como personal.
¿No estás seguro de cómo crear un plano? Aquí tienes un libro que podría ser útil:
- Conduce al Autodescubrimiento
Cuando los empleados tienen un objetivo, les da la oportunidad de explorar su potencial y descubrir su verdadero potencial. Los desafía a hacerlo mejor y a esforzarse para lograr cosas que nunca pensaron que serían posibles.
La mejor manera de ver este beneficio es a través de metas creativas.
Por ejemplo, dedica al menos dos horas a la semana a tu pasatiempo o a aprender habilidades relacionadas con el trabajo.
- Dicha meta te ayuda a crecer como individuo y a desarrollar nuevas habilidades.
- Les enseña cómo lidiar con el fracaso al intentar algo nuevo y cómo recuperarse después de un revés.
- Cuando los empleados se toman el tiempo para ser creativos, es más probable que aporten innovación a su trabajo, lo que los convierte en mejores contribuyentes para la organización.
Crea Valor para la Vida
Una meta ayuda a las personas a medir su posición actual en la vida al mismo tiempo que crea espacio para el crecimiento y desarrollo personal.
La mejor manera de crear un objetivo tan beneficioso es tener metas de inteligencia emocional.
Por ejemplo, trabaja en el control de tus emociones con la ayuda de ejercicios de respiración y yoga, y escucha las emociones que obstaculizan tu trabajo en casa y en la oficina.
- Ayudará a los empleados a canalizar sus emociones de forma positiva.
- Les hará conscientes de los efectos de su entorno en su salud mental.
Por lo tanto, es fundamental tener un objetivo en mente al intentar lograr un equilibrio entre la vida laboral y personal. Sirve como propósito y dirección; sin él, los empleados pueden sentirse perdidos e inseguros.
Si necesitas ayuda para ayudar a tus empleados a fijar metas para sí mismos, puedes contar con la ayuda de Pietential, una herramienta de autoevaluación que les ayuda a darse cuenta de su situación actual en la vida. Cuando lo hagan, les resultará más fácil establecer metas idealistas.
Las organizaciones deben brindar a su personal el tiempo y la oportunidad de establecer metas realistas y alcanzables para sí mismos, dándoles al mismo tiempo el espacio para trabajar hacia sus objetivos de manera constante. Y recuerde, es importante asegurarles que si están luchando por mantener un equilibrio entre el trabajo y la vida personal, está bien buscar ayuda profesional. Está completamente bien aceptar algo de ayuda, y la ayuda de un terapeuta o consejero puede ser una gran fuente de apoyo.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el mejor ejemplo de un objetivo SMART?
A. Debería aumentar mi carrera de tres a seis millas en 30 días. Si eres alguien a quien le gustan los retos de fitness, este es el mejor ejemplo de objetivos SMART.
¿Cómo alineas los objetivos organizacionales con los objetivos individuales?
A. Cuando puedes motivar a tus empleados para el objetivo principal de la organización, al mismo tiempo que cumplen sus propias metas personales, entonces se llama alineación.
¿Por qué es importante alinear tus objetivos dentro de la organización?
A. Cuando se tienen objetivos alineados, es más fácil para la fuerza laboral y los individuos entender sus roles y responsabilidades y prepararse para lo que se espera de ellos.
